К каким проблемам может привести слабость мышц тазового дна
14.03.2023
Мышцы тазового дна с годами могут ослабевать. Они также нуждаются в тренировке. Это обстоятельство способно спровоцировать множество негативных последствий и состояний. Если проблема уже произошла, то помогут специальные курсы и тренировки. Таким образом, можно восстановиться, а также исключить усугубление ситуации. Больше информации доступно по ссылке https://iteloclub.com/taz/. Понятно, что каждую ситуацию необходимо рассматривать в отдельности.
Какие же проблемы могут возникнуть, если таковое дно ослабевает? Прежде всего, речь идет об аноргазмии. Тут предполагается потеря чувствительности во время полового акта. В таком случае последний уже не приносит ожидаемого удовольствия. Также могут присутствовать неприятные ощущения, и даже боль. Кроме того, слабость мышц тазового дна способна привести к недержанию мочи во время кашля, тренировок или активной ходьбы. Ещё слабость мышц способна вызвать неприятные ощущения внизу живота, выпадение или опущение матки.
Слабость мышц тазового дна может стать причиной многих неприятных симптомов и неуверенности в себе. Чем дальше, тем будет сложнее контролировать ситуацию. Именно поэтому нельзя бездействовать. В настоящее время существует немало эффективных техник, способствующих улучшению ситуации. Не стоит игнорировать таковые. Состояние со временем будет прогрессировать, провоцируя новые и новые осложнения. Проблему нужно решать незамедлительно. При этом тренировки могут быть назначены только профильным специалистом. В этом вопросе также нежелательно практиковать самодеятельность. Врач должен провести все необходимые анализы, чтобы исключить противопоказания.
В какой момент стоит задуматься о старте тренировок? При планировании родов и после них, кода возраст превысил порог в 30 лет, после перенесенных операций и травм в области тазового дна, при гормональных сбоях и гиподинамии. Перечень не исчерпывающий. Каждый случай рассматривается персонально. Комплекс упражнений подбирается индивидуально, исходя из характера и сложности проблемы, а также хронических болезней и особенностей организма женщины.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
реклама
Материалы по теме:
