Мы приносим новости

 

В чем польза посещения бассейна?

27.04.2018

То, что плаванье в бассейне является полезной процедурой известно всем. Если вы решите заниматься в бассейне, то в первую очередь стоит определиться с место. На нашем сайте подробно описано, куда сходить в бассейн в СПб, позволяя каждому из вас подобрать вариант, который будет в полной мере отвечать вашим запросам и требованиями.

 

Преимущества бассейна

 

Плаванье в бассейне позволяет развивать гармонично все мышечные группы, поддерживая тело в тонусе и укрепляя суставы. Особенно рекомендуется посещать бассейн тем, кто ведет сидячий образ жизни, а также имеет проблемы с позвоночником. С помощью плаванья формируется красивая и правильная осанка.

 

Плаванье – это тренировки аэробного вида, поэтому с его помощью можно бороться с лишними килограммами. Однако женщинам в этом случае не стоит забывать, что если переусердствовать с этим, то их фигура может превратиться в мужеподобную, так как происходит чрезмерное развитие мышц бедер, рук и плеч. Достаточно взглянуть на пловчих, профессионально занимающихся таким видом спорта, чтобы увидеть к чему это может привести. Однако, если вы будите посещать бассейн раз-два в неделю, проплывая не больше 500 метров за сеанс, то причин переживать у вас нет. От таких упражнений фигура наоборот будет становиться только лучше.

Одним из наиболее простых вариантов закалить организм считается именно плаванье в бассейне. С его помощью можно оказать положительное воздействие на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, укрепить иммунитет, повысить сопротивляемость организма к заболеваниям.

Плаванье в бассейне способно сказаться положительным образом на вашей нервной системе: дать заряд положительной энергии, снять стресс, нормализовать сон, повысить работоспособность.

 

Как можно заметить, занятия в бассейне являются крайне полезными для людей разного возраста и пола. В том случае, если вы приняли решение купить абонемент, очень важно определиться с местом. В Санкт-Петербурге существует множество разных бассейнов, подобрать наиболее подходящий среди которых можно воспользовавшись нашим сайтом, на котором представлена подробная информация о каждом из них. Переходите уже сейчас на наш сайт, чтоб выбрать тот бассейн, который будет соответствовать вашим требованиям в плане цены, расположения, размеров и многих остальных, важных для вас параметров. Мы предлагаем большой выбор для каждого из вас.

На правах рекламы

Версия для печати

Автор: admin
В регионах ПФО
06 май 2020 11:31
06
май
11:31
layer up

10 тысяч "Открыток Победы" нарисовали жители Приволжья

10 тысяч жителей всех 14 регионов Приволжского федерального округа стали участниками проекта "Открытки Победы" на сайте пфопобеда.рф. Работы были присланы менее чем за две недели, отмечают организаторы.

25 апрель 2020 12:57
25
апрель
12:57
layer up

Игорь Комаров проверил работу ещё пяти регионов ПФО по противодействию COVID-19

В Приволжском федеральном округе в рамках исполнения поручения Президента России Владимира Путина продолжается проверка готовности систем здравоохранения регионов к оказанию медицинской помощи при разных сценариях распространения коронавируса.

24 апрель 2020 10:27
24
апрель
10:27
layer up

Игорь Комаров провел видеоконференцию с главами регионов ПФО

23 апреля Глава Мордовии Владимир Волков принял участие в видеоконференции, которую провел полномочный представитель Президента РФ в ПФО Игорь Комаров с главами всех 14 субъектов округа, главными федеральными инспекторами и руководством региональных органов власти в сфере здравоохранения. Основная тема обсуждения  – проблемы в регионах ПФО в связи с распространением коронавирусной инфекции.

23 апрель 2020 10:58
23
апрель
10:58
layer up

«Открытки Победы»: в ПФО создается уникальная коллекция творческих работ о Великой Отечественной войне

К 75-летию Великой Победы по инициативе аппарата полномочного представителя Президента РФ в ПФО в Приволжье реализуется масштабный народный проект «Открытки Победы».

06 март 2020 16:18
06
март
16:18
layer up

Поздравление Игоря Комарова с Международным женским днем

Дорогие женщины!

Примите самые искренние и теплые поздравления с Международным женским днем!

В СЕТИ

Загрузка...

Загрузка...

 

 

Яндекс.Погода