Психологи ИК-5 УФСИН России по Республике Мордовия используют в работе метод пескографии

Сотрудники психологической службы исправительной колонии № 5 Управления Федеральной службы исполнения наказаний по Республике Мордовия в работе активно используют метод пескографии или рисования песком на световом столе.

Рисование на песочных столах проходит под музыкальное сопровождение. Как правило, это классическая музыка, которая стимулирует воображение, помогает расслабиться и является дополнительной сенсорной стимуляцией. Умение расслабляться помогает одним осужденным снять напряжение, и, другим – сконцентрировать внимание, снять возбуждение, расслабить мышцы.

Метод пескографии позволяет проработать психотравмирующую ситуацию на символическом уровне, отреагировать негативный эмоциональный опыт в процессе творческого самовыражения, изменения отношения к себе, к своему прошлому, настоящему и будущему, к значимым другим, в целом к своей судьбе, а также способствует регрессу осужденного к прошлому опыту с целью повторного переживания и освобождения и служит дополнением к другим методам психотерапевтической работы.

Песочная картина, которая получилась, является отражением внутреннего состояния осужденного, объективное свидетельство настроений и мыслей, она содержит большой объем символически закодированной информации, которую психолог должен расшифровать и проанализировать. Обычно картина отражает то, что является для осужденного наиболее значимым в данный момент, над чем он сознательно или бессознательно работает, к чему стремится.

Уже в течение 15 минут рисования песком стабилизируются все физические и эмоциональные процессы. Осужденные расслабляются, снимается мышечное напряжение, тревожность, появляется внутренняя свобода, ощущение счастья. Таким образом, пескография для осужденного становится уникальным способом общения с миром и самим собой; способом снятия внутреннего напряжения, воплощения его на бессознательно-символическом уровне. Пескография дает возможность прикоснуться к глубинному, подлинному Я, восстановить свою психическую целостность, собрать свой уникальный образ, картину мира.

"Пескография – это искусство создания картин с помощью песка, а если рассматривать более конкретно – рисование песком в затемненном помещении на подсвеченной снизу поверхности специального стола. Она ориентирована на присущий каждому человеку внутренний потенциал здоровья и силы. Песок снимает стресс, снижает уровень нервно-психического напряжения, раздражительность, тревожность, поднимается настроение, способствует возникновению положительных эмоций. Искусство, творчество увлекает осужденных, отвлекает от неприятных эмоций, подключает эмоциональные резервы организма, - отмечают в пресс-службе УФСИН по Республике Мордовия.

_____________

Реклама

Не везет в амурных делах? Расстались со своей пассией? Гороскоп любви 2019, любовный женщина и мужчина поможет вам понять, чего вам ожидать от грядущего 2019 года. Сможете ли вы найти свою вторую половинку, и удержать ее покажет время.

Версия для печати

Материалы по теме:

• В Мордовии исполняют новогодние мечты воспитанников детского дома
• Телефонные мошенники активизировались перед Новым годом и убеждают россиян совершать поджоги
• Названы имена победителей третьей Научной премии Сбера
• Осторожно: мошенники! Как защитить свои деньги
• «Когда начинаешь помогать другим, чувствуешь смысл»: сотрудники Сбера рассказали об участии в волонтёрских проектах