Жителей Мордовии вновь настигнет сильная жара

14 июля в Мордовии вновь ожидается опасное природное явление. Сильная жара с температурой +35°С и выше прогнозируется по данным Мордовского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды - филиала федерального государственного бюджетного учреждения "Верхне-Волжское управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды".

В ГУ МЧС РФ по Республике Мордовия рекомендуют гражданам соблюдать меры безопасности, пользоваться вентиляторами и кондиционерами, избегать воздействия повышенной температуры, носить головные уборы на улице.

"В целях профилактики обезвоживания организма необходимо употреблять большое количество жидкости, избегая употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара.

Поездки на личном и общественном транспорте следует ограничить или планировать их в утреннее или вечернее время, когда жара спадает.

Снижению температуры тела способствует погружение рук и ног в холодную воду. При появлении признаков теплового поражения (общая усталость, головная боль, нарушение сознания, покраснение или побледнение лица, ненормальный пульс) следует периодически потреблять воду для возмещения потери жидкости с выделяемым потом, принимая её небольшими дозами (80-100 мл), подолгу задерживая её во рту, охладить тело, немедленно перейти в тень, на ветер или принять душ.

Если вы отдыхаете на пляже или просто у реки в жаркую погоду, всегда помните о том, что температура воздуха на солнце может достигать +50 градусов С и выше. В то же время температура воды составляет +22 С, +26 С. Таким образом перепад температур составляет от 25 до 30 градусов.

При необходимости обращайтесь по телефонам: «01» (со стационарных аппаратов), «112» (с мобильных аппаратов)", - советуют в МЧС.   

Источник: vestnikrm
14.07.2020 09:36