Как не нужно решать семейные проблемы?
10.09.2021
Безоблачная семейная жизнь – практически недостижимый идеал отношений. Даже двое людей имеют свои вкусы, принципы и предпочтения, на почве которых могут быть разногласия. В семье с детьми, пожилыми родственниками камней преткновения еще больше. Однако одни пары выходят из конфликтных ситуаций сплоченные, у других же они приводят к разрыву. Рассмотрим, чего не стоит делать, чтобы избежать печального финала.
Делиться проблемами с посторонними
Еще наши предки придерживались мудрости «не выносить сор из избы». Обсуждать свои дрязги и неурядицы с посторонними не стоит по нескольким причинам. Во-первых, в порыве страсти вы можете наговорить лишнего, о чем потом пожалеете. Это грозит испорченной репутацией и еще большим разжиганием скандала. Во-вторых, родственники, друзья и знакомые не компетентны решать такие проблемы. Хотя бы потому, что не знают всю подноготную вашей семьи.
Если конфликт невозможно уладить между собой, обратитесь к профессионалам. Например, запишитесь на консультацию к семейному психотерапевту в Киеве https://www.qui.help/semejnyj_psiholog/ukraina_kiev. Многие специалисты проводят сеансы в режиме онлайн, так что об анонимности можно не переживать.
Копить обиды
Решайте проблемы по мере их появления. Накопление большого количества претензий к партнеру, детям и близким приводит к тому, что вы будете просто не в состоянии распутать этот клубок. Кроме того, чем дольше вы будете держать обиду в своей голове, тем больше она будет расшатывать ваши нервы, обрастать дополнительным недовольством. Если вы с чем-то не согласны – обсуждайте это сразу.
Выяснять, кто прав, а кто виноват
Один из самых опасных принципов любой семейной ссоры – искать виноватых или доказывать свою правоту. В таких конфликтах главное не это, а найти компромисс, удобное решение для всех участников.
Проявлять агрессию
Как бы это парадоксально не звучало, но проблемы нужно решать с хорошим настроением. Ведите дискуссию спокойно, не повышайте голос, даже если очень хочется. Так прийти к общему решению будет гораздо проще, ведь сильные эмоции затуманивают разум, особенно:
- гнев;
- злость;
- слезы;
- истерики.
Если вы видите, что ситуация накаляется и подобного не избежать – лучше прекратить разговор и отложить выяснение отношений на время, пока все успокоятся.
Шантажировать
Нельзя заставлять принимать выгодное вам решение путем шантажа. Так конфликт не разрешится, а только усугубится. Уступившая сторона не получит удовлетворения, а также будет испытывать чувство, что с ее мнением не считаются, вам на нее наплевать. Это неизбежно отобразится на отношениях в дальнейшем.
Действовать с позиции силы
Счастливые семьи строятся по принципу равноправия в принятии важных решений. Нельзя быть категоричным только потому, что вы старший, приносите больше денег, заработали на этот дом и т.п. Это очень бьет по самооценке остальных, разрушает эмоциональную близость и взаимоуважение. Как и в предыдущем случае приводит к накоплению недовольства, рано или поздно его запас станет невыносим.
на правах рекламы
Материалы по теме:
