Мы приносим новости

 

Утяжеленное одеяло: что это такое, особенности выбора

29.05.2024

Утяжеленные одеяла стали популярными средствами для улучшения сна и общего самочувствия. Особенность изделий в том, что они имеют дополнительный вес, распределенный равномерно по поверхности, что создает ощущение приятной нагрузки на тело человека. Далее в статье попытаемся рассмотреть, что такое утяжеленное одеяло и разберемся с особенностями выбора подходящего варианта.

Кому нужно утяжеленное одеяло?

Утяжеленное одеяло представляет собой специальное изделие, в котором используется дополнительный вес для создания ощущения уюта. Оно наполнено мелкими шариками, которые равномерно распределены по поверхности изделия. Вес зависит от предпочтений пользователя.

Утяжеленное одеяло может быть полезным для людей, страдающих от бессонницы, тревожности и гиперактивности, аутизма и прочих расстройств. Давление, которое создаётся утяжеленным одеялом, поможет с улучшением качества сна, снижением уровня стресса и тревожности, способствует расслаблению и повышению настроения.

Выбор утяжеленного одеяла

  • Вес и размер. Выбирая утяжеленное одеяло, необходимо определиться с весом и размером изделия. Рекомендуется выбирать одеяло, вес которого составляет от 10% от собственного веса человека.
  • Материал наполнителя. В качестве наполнителя в утяжеленных одеялах используются различные материалы: стеклянные шарики, пластиковые гранулы и другие натуральные материалы. Важно выбрать такой наполнитель, который будет максимально комфортным.
  • Ткань для чехла. Ткань чехла утяжеленного одеяла должна быть мягкой, дышащей и приятной на ощупь. Рекомендуется отдавать предпочтение натуральным материалам: хлопку или бамбуку.
  • Уход. В процессе выбора утяжеленного одеяла стоит обратить внимание на рекомендации по уходу за ним. Некоторые модели могут требовать особого ухода, например, сухой чистки.

Утяжеленное одеяло является отличным инструментом для улучшения сна и общего самочувствия. Правильно подобранное изделие может помочь расслабиться, снять стресс и повысить качество сна. При выборе обращайте внимание на вес, размер, материалы и рекомендации по уходу, чтобы рассчитывать на пользу и комфорт от использования.

Здравоохранение
24 июнь 2024 16:09
24
июнь
16:09
layer up

В Мордовии ведется работа по борьбе с онкологическими заболеваниями

В Мордовии проводятся мероприятия, направленные на раннее выявление онкологических заболеваний. Эта работа ведется в рамках регионального проекта «Борьба с онкологическими заболеваниями» национального проекта «Здравоохранение».

14 июнь 2024 19:01
14
июнь
19:01
layer up

В Мордовии с профессиональным праздником поздравили медицинских работников

14 июня, в преддверии профессионального праздника, в Мордовии чествовали медработников. Врачей, медицинских сестер, фельдшеров и младший медицинский персонал поздравил Глава Мордовии Артём Здунов, сообщают в пресс-службе руководителя региона.

11 июнь 2024 12:34
11
июнь
12:34
layer up

В Мордовии за неделю выявлено 16 случаев коронавируса

В Мордовии с 3 по 9 июня зарегистрировано 16 случаев коронавируса, на 9 меньше, чем на предыдущей неделе. 22 пациента за этот же период выздоровели, на прошлой неделе выписали 25 человек. Статистику публикует портал Объясняем.рф.

04 июнь 2024 14:23
04
июнь
14:23
layer up

В Мордовии за прошлую неделю выявлено 25 случаев коронавируса

В Мордовии с 27 мая по 2 июня зарегистрировано 25 случаев коронавируса, на 7 больше, чем на предыдущей неделе. 25 пациентов за этот же период выздоровели, на прошлой неделе выписали 17 человек. Статистику публикует портал Объясняем.рф.

28 май 2024 11:25
28
май
11:25
layer up

В Мордовии за неделю выявлено 18 случаев коронавируса

В Мордовии с 20 по 26 мая зарегистрировано 18 случаев коронавируса, на 6 больше, чем на предыдущей неделе. 17 пациентов за этот же период выздоровели, на прошлой неделе выписали 21 человека. Статистику публикует портал Объясняем.рф.